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進補就痛當心痛風 別拼吃到飽多喝水

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發表於 2011-12-19 22:59:35 |顯示全部樓層

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每回冬至過後,就是痛風發作的高峰,醫師指出,溫補藥膳通常含有高普林,

要是進補過後,關節出現紅腫熱痛等症狀,就要當心是否有急性痛風發作,醫師觀察,

約半數患者的「第一次」,是因為麻辣鍋引起,轉眼下週四就是冬至,

醫師建議不要用吃到飽的方式吃補,應該適量為止。



羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨,冬至即將到來,民眾免不了進補一番,以抵抗寒冬,

書田診所家醫科主任林兆啟提醒,溫補藥膳通常含有高普林,像是動物內臟、蝦貝類、

熬煮濃肉湯等,要是攝取過多富含普林的食物,會讓體內尿酸合成量增加,

嚴重可能造成「急性痛風性關節炎」,甚至尿路結石、痛風性腎病變等疾病。


「尿酸會堆積在關節的話,成為急性痛風性關節炎,如果長期的話,變成慢性的話,

會形成痛風,會變成慢性痛風性關節炎,其他的話,尿酸會從腎臟排泄,會形成痛風,

會變成慢性痛風性關節炎,其他的話,尿酸會從腎臟排泄,

如果過多尿酸排泄,也容易造成尿路結石,還有造成痛風性的腎病變。」


醫師提醒,進補不過頭,痛風不上門,建議儘量不要用吃到飽的方式吃溫補藥膳,

一天只吃一碗普通碗,並搭配蔬菜吃,用餐過後至少喝水五百cc以上,

以幫忙代謝尿酸,要是、高血壓、糖尿病、高血脂心血管疾病與腎臟病患者,

就不易多喝湯或是吃肉和海鮮。如果在進補過後,發生關節出現紅、腫、熱、

劇烈疼痛等症狀,要當心可能是急性痛風症狀,儘早就醫治療。

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發表於 2011-12-20 14:23:04 |顯示全部樓層
謝謝樓主分享  好資訊
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